Δες τι σου προσφέρουν λίγα λεπτά τρεξίματος την ημέρα

Gossip Rodos:
ΥΓΕΙΑ Α-Ω

09/11/2019 15:00

Δεν χρειάζεται να είσαι μέγας αθλητής και η έρευνα το αποδεικνύει.

Αν και εσύ δεν είσαι μεγάλος θαυμαστής της άσκησης, δεν σε παρεξηγούμε. Οι περισσότεροι, συμμερίζονται την ίδια άποψη με εσένα και είτε γιατί το καθημερινό τους πρόγραμμα δεν τους το επιτρέπει είτε γιατί δεν θέλουν να μπουν στην διαδικασία να φορέσουν τα αθλητικά τους παπούτσια, δεν αθλούνται. Μια νέα έρευνα, όμως, θα σου αλλάξει μια για πάντα τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το τρέξιμο.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Latest..

Οι 4 μεγαλύτεροι υποκριτές του ζωδιακού!

Gossip Rodos: Σε έναν κόσμο όπου σε γενικά κυριαρχεί το ψέμα και οι υποκρισία, είναι δύσκολο να βρεις ανθρώπους ειλικρινείς και άμεσους. Συνήθως οι περισσότεροι προσποιούνται, παίζουν έναν ρόλο που … [Read More...]

Ελένη: Σε τρελά κέφια η Ελένη Μενεγάκη! Το ‘ριξε στον χορό! Tι της συμβαίνει; (vid+pics)

Gossip Rodos: Απαστράπτουσα, χαρούμενη, λαμπερή και έτοιμη να στήσει... γλέντι, η όμορφη παρουσιάστρια έδειξε να απολαμβάνει τις πρώτες στιγμές της στο πλατό της εκπομπής της και μάλιστα … [Read More...]

Άγριες Μέλισσες: Οι συγκλονιστικές σκηνές που έκαναν το Twitter να πανηγυρίσει! (photos+videos)

Gossip Rodos: Ο Δούκας, στο κρεβάτι του πόνου μετά το τσίμπημα της οχιάς αρχίζει να αναθεωρεί τα πάντα σε ό,τι έχει να κάνει με τον γιο του Νικηφόρο και την γυναίκα που αγαπά, την Ασημίνα. Σκέψεις που … [Read More...]