Δυσπεψία: Αυτός είναι ο χυμός που την καταπολεμά

Gossip Rodos:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

16/08/2019 08:00

Δυσπεψία είναι η επίμονη δυσφορία στην άνω κοιλία, κατάσταση η οποία συνήθως σχετίζεται με την απορρόφηση της τροφής, ενώ μπορεί να είναι παρενέργεια πολλών φαρμάκων.

Μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως αίσθημα πληρότητας, ακόμα και μετά από την κατανάλωση μικρής ποσότητας τροφής, ρέψιμο, πρήξιμο, ναυτία, απώλεια όρεξης και πόνο στην περιοχή της άνω κοιλίας.
Φτιάξτε το παρακάτω ρόφημα, η κατανάλωση του οποίου συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος και καταπολεμά τη δυσπεψία.
Το σέλινο και το αγγούρι καταπραΰνει την πεπτική οδό, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση του φουσκώματος, το λαιμ βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και το μάραθο καταπολεμά την κακή αναπνοή.

Υλικά
-2 κλωνάρια σέλινο χωρίς τα φύλλα.
-1 μιρκό αγγούρι.
-1/4 του φλυτζανιού πολτοποιημένο μάραθο.
-Μισό λάιμ καθαρισμένο.
-1 αχλάδι σε κύβους.

Πηγή: foodmatters.com
Διαβάστε επίσης:
Προβλήματα πεπτικού: Tips αντιμετώπισης για δυσκοιλιότητα, φούσκωμα & καούρες
Τι θα κερδίσετε αν περπατάτε μετά το φαγητό
Επτά σωτήρια tips για καλύτερη πέψη

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Links

Latest..

Χριστίνα Μπόμπα: Εμφανίστηκε σε παραλία της Μυκόνου με λευκό μπικίνι και προκάλεσε… σεισμό! (photos)

Gossip Rodos: Το φετινό καλοκαίρι, η Χριστίνα Μπόμπα αναδείχθηκε σε μία από τις πιο hot παρουσίες στις ελληνικές θάλασσες, όμως η πιο πρόσφατη εμφάνισή της με λευκό μπικίνι ήταν το… κάτι … [Read More...]

Θεοφανία Παπαθωμά: Αυτό το όνομα θα δώσει στη μικρή της κόρη (photos)

Gossip Rodos: Ο γιος της Αχιλλέας που απέκτησε με τον Πα­σχάλη Τσαρουχά, είναι 13 ετών, ενώ η Αγάπη, η πρώτη κόρη της με τον τραγουδιστή Γρηγό­ρη Πετράκο, είναι τεσσάρων χρόνων. Τον Σεπτέμβριο η μικρή … [Read More...]

Καταπολέμηση παχυσαρκίας: Πώς μπορούν οι επιχειρήσεις τους να βοηθήσουν εργαζόμενους

Gossip Rodos: Οι εργοδότες πρέπει να ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να ασκούνται στα διαλείμματά τους, ώστε να αντιμετωπιστούν τα υψηλά επίπεδα παχυσαρκίας, σύμφωνα με ειδικούς της … [Read More...]