Τα βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών (εικόνες)

Gossip Rodos:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

14/07/2019 10:00

Τα βότανα xαρίζουν γεύση στα πιάτα, ενισχύοντας παράλληλα τη διατροφική τους αξία, καθώς είναι πλούσια σε φυτοχημικά, όπως πολυφαινόλες, φλαβονοειδή και τερπένια που έχουν μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό.

Κάθε βότανο έχει διαφορετικά οφέλη και ενσωματώνοντάς το στη διατροφή σας θα κάνετε τις συνταγές πιο υγιεινές.
Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες τα πιο δημοφιλή βότανα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
Πηγή: mindbodygreen.com

ΔΕΣ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Links

Latest..

Η Αθηνά Οικονομάκου αποκαλύπτει στο Instagram ποιος γνωστός ράπερ βρίσκεται στη Σαντορίνη

Gossip Rodos: Η Αθηνά Οικονομάκου άφησε φέτος το καλοκαίρι τη Μύκονο για ένα άλλο πανέμορφο νησί, τη Σαντορίνη. Όπως είχε δηλώσει πριν αρκετό καιρό, ο σύζυγός της δραστηριοποιείται επιχειρηματικά στο … [Read More...]

Αντίνοος Αλμπάνης: Το Instagram story που επιβεβαίωσε το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει

Gossip Rodos: Πριν λίγες μόνο μέρες κυκλοφόρησαν τα πρώτα δημοσιεύματα σχετικά με το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει ο Αντίνοος Αλμπάνης. Ο ηθοποιός, που βρίσκεται στην καλοκαιρινή περιοδεία του … [Read More...]

Πόσο δύσκολο είναι να χάσουν την υπομονή τα μεγαλύτερα αδέλφια; Δείτε το βίντεο (vid)

Gossip Rodos: Οι αδελφικές σχέσεις έχουν διάφορες διακυμάνσεις και επηρεάζονται από την ηλικία και το φύλο των παιδιών. Τα αδέλφια μπορούν να γίνουν φίλοι όταν ενηλικιωθούν αλλά στη διάρκεια της … [Read More...]

Ηealthy και τόσο yummy συνταγές που μπορείς να πάρεις ακόμη και στην παραλία

Gossip Rodos: Καλοκαιρινές διατροφικές συνήθειες είναι αυτές που μας επιτρέπουν να τρώμε καλά και παράλληλα να χάνουμε βάρος χωρίς να στερηθούμε! Πώς θα γίνει όμως αυτό; Αδύνατον θα πει κανείς! Κι … [Read More...]

Συνταγή για λαχταριστά σοκολατάκια γεμιστά με φυστικοβούτυρο

Gossip Rodos: Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε … [Read More...]