Gossip Rodos: Η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη εκπλήξεις. Από τη στιγμή που το τεστ δείχνει δύο γραμμές, οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν τα «κλασικά» συμπτώματα: ναυτία, ευαισθησία στο στήθος, κούραση. Όμως η πραγματικότητα είναι ότι η εμπειρία κάθε εγκύου είναι διαφορετική και συχνά περιλαμβάνει συμπτώματα που δεν αναφέρονται τόσο συχνά. Κάποια από αυτά μπορεί να σε μπερδέψουν ή ακόμα και να σε κάνουν να αναρωτηθείς: «Είναι φυσιολογικό αυτό;»Ας δούμε λοιπόν 5 από τα πιο συνηθισμένα —αλλά όχι τόσο γνωστά— συμπτώματα της εγκυμοσύνης.6 λόγοι να ξεκινήσετε yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςΑλλεργία ή… εγκυμοσύνη;Αν ξαφνικά άρχισες να φτερνίζεσαι, να έχεις μπουκωμένη μύτη ή φαγούρα στα μάτια, δεν είναι απαραίτητα αλλεργία που εμφανίστηκε από το πουθενά. Στην εγκυμοσύνη το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε ερεθίσματα και πολλές γυναίκες εμφανίζουν για πρώτη φορά συμπτώματα αλλεργίας ή παρατηρούν ότι επιδεινώνονται όσα είχαν ήδη. Αν ταλαιπωρείσαι έντονα, μίλησε με τον γιατρό σου για τις κατάλληλες λύσεις.Πρήξιμο παντούΔαχτυλίδια που δεν βγαίνουν, παπούτσια που στενεύουν, και πόδια που μοιάζουν πιο βαριά στο τέλος της μέρας; Το πρήξιμο (οίδημα) είναι απολύτως συνηθισμένο. Οφείλεται στην αύξηση της ποσότητας αίματος αλλά και στην πίεση που ασκεί η μήτρα στις φλέβες των ποδιών. Συνήθως είναι ακίνδυνο, όμως αν εμφανιστεί ξαφνικά στο πρόσωπο ή στα χέρια, χρειάζεται άμεση επικοινωνία με τον γιατρό.Φαγούρα στο δέρμαΠολλές μέλλουσες μαμάδες παραπονιούνται ότι η κοιλιά, το στήθος ή οι μηροί τους «τραβάνε» και προκαλούν έντονη φαγούρα. Η αιτία; Το δέρμα τεντώνεται για να κάνει χώρο στο μωρό. Η ενυδάτωση , τα χαλαρά βαμβακερά ρούχα και τα δροσερά ντους μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.Πρωινή ναυτία: Ήξερες ότι είναι το πιο θετικό σημάδι της εγκυμοσύνης σου;Οι ανεπιθύμητοι «συγκάτοικοι» – κιρσοίΜπλε, διογκωμένες φλέβες στα πόδια; Πρόκειται για κιρσούς, ένα συχνό σύμπτωμα λόγω της αυξημένης πίεσης και της χαλάρωσης των αγγείων από τις ορμόνες. Μπορεί να είναι ενοχλητικοί ή να προκαλούν πόνο, αλλά υπάρχουν τρόποι να τους αντιμετωπίσεις: περπάτημα, ελαφριές ασκήσεις, ανύψωση ποδιών και αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας.Καούρες και δυσπεψίαΑν ξυπνάς μέσα στη νύχτα με «κάψιμο» στο στήθος ή νιώθεις ότι το φαγητό δεν χωνεύεται, δεν είσαι μόνη. Η μήτρα που μεγαλώνει πιέζει το στομάχι και οι ορμόνες χαλαρώνουν τον μυ που εμποδίζει την παλινδρόμηση . Μικρά, συχνά γεύματα, αποφυγή λιπαρών και πικάντικων τροφών, και ένα έξτρα μαξιλάρι στον ύπνο μπορούν να κάνουν τη διαφορά.Τι να θυμάσαιΗ εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει μαζί της συμπτώματα που δεν περίμενες, πέρα από τα «τυπικά». Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι φυσιολογικά , αλλά καλό είναι να συζητάς κάθε αλλαγή με τον γιατρό σου για να αποκλείσεις πιθανούς κινδύνους και να νιώθεις σιγουριά.Πότε «δένει» μια εγκυμοσύνη;Κάθε μαμά έχει τη δική της ιστορία, γεμάτη μικρές (και μεγάλες) εκπλήξεις. Το πιο σημαντικό είναι να φροντίζεις τον εαυτό σου και να θυμάσαι ότι όλα αυτά είναι μέρος του ταξιδιού προς το πιο όμορφο δώρο: το μωρό σου.Πηγή: mamamia.com
πηγή: mothersblog.gr