Gossip Rodos: Το να γίνεις πιο ευτυχισμένος δεν απαιτεί δραματικές αλλαγές στη ζωή σου. Κάποιες φορές, αρκεί να αναγνωρίσεις τι πραγματικά σε γεμίζει, τι σε εμποδίζει και πώς μπορείς να βρεις νόημα στην καθημερινότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε 4 σημαντικές ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου και που μπορούν να λειτουργήσουν ως πυξίδα για μια πιο ουσιαστική και χαρούμενη ζωή.
Αν θέλεις να νιώσεις πιο ευτυχισμένος και ισορροπημένος, τότε ξεκίνα από μέσα σου.
«Τι θέλω;»
Aυτή είναι η πρώτη ερώτηση που χρειάζεται να κάνεις στον εαυτό σου για να γίνεις ευτυχισμένος. Κάθε κατάσταση στη ζωή μας τελικά καταλήγει σε αυτό. Άφησε για ένα λεπτό τις κοινωνικές προσδοκίες και ρώτα τον εαυτό σου τι πραγματικά θέλει.
-Θέλεις να αλλάξεις καριέρα;
-Θέλεις να κάνεις παιδιά;
-Θέλεις να τελειώσεις μια σχέση;
Θέλεις να αρχίσεις να περιμένεις περισσότερα από τον εαυτό σου και να νιώθεις πιο ευθυγραμμισμένος με την ακεραιότητά σου, ό,τι κι αν σημαίνει αυτό για εσένα;
Ό,τι κι αν είναι παραδέξου το στον εαυτό σου. Άφησε αυτήν την ερώτηση να βγάλει από μέσα σου κάτι. Δεν μπορείς να κρυφτείς από αυτήν. Η ερώτηση αυτή γνωρίζει όλα τα βαθύτερα, πιο σκοτεινά μυστικά σου. Δεν θα ηρεμήσει μέχρι να τα αποκαλύψει όλα. Ξέρεις ήδη τι θέλεις. Αυτή η ερώτηση είναι ο ισχυρός φακός που φωτίζει την αλήθεια των επιθυμιών σου.
Ποια είναι τα πράγματα που ανέχομαι και πρέπει να σταματήσω;
Το «όχι» είναι μια ισχυρή λέξη. Σε μια στιγμή, η συγκεκριμένη λέξη μπορεί να αλλάξει την πορεία ολόκληρης της ζωής σου. Τι ανέχεσαι που πρέπει να βγάλεις από τη ζωή σου, είναι, λοιπόν, η επόμενη ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου. Έχεις το δικαίωμα να πεις «όχι». Ό,τι κι αν είναι. Γενικά, σταμάτα να ξοδεύεις τόση ενέργεια στο να πουλήσεις τον εαυτό σου σε ψεύτικες ιστορίες. Όλα είναι πιθανά. Σου επιτρέπεται να κόψεις οτιδήποτε σου φαίνεται ότι πρέπει να κοπεί.
Τι ξέρω ότι πρέπει να κάνω;»
Αυτή είναι παρόμοια με την προηγούμενη ερώτηση, αλλά σε πιο προληπτικό πλαίσιο. Αν ξέρεις τι θέλεις και ξέρεις σε τι πρέπει να πεις όχι, ήρθε η ώρα να αρχίσεις να αποφασίζεις σε τι θα πρέπει να πεις «ναι»: «Ναι, θα κυνηγήσω την δουλειά των ονείρων μου». «Ναι, θα τους ζητήσω αύξηση».
«Πώς μπορώ να τιμήσω πλήρως τον εαυτό μου ξεκινώντας τώρα;»
Όλα τα προαναφερθέντα ερωτήματα αφορούν τελικά στο να τιμάς τον εαυτό σου. Αλλά σε περίπτωση που χρειάζεσαι να το εκμεταλλευτείς διαφορετικά, πώς μπορείς να αρχίσεις να τιμάς πλήρως τον εαυτό σου, ξεκινώντας από σήμερα για να γίνεις ευτυχισμένος; Αυτή η ερώτηση φέρνει στο προσκήνιο την αμεσότητα. Τι μπορείς να κάνεις ξεκινώντας τώρα για να τιμήσεις τον εαυτό σου περισσότερο; Έστω και 5% περισσότερο. Ξεκίνα σήμερα, με μερικά βήματα.
πηγή: govastileto.gr
Latest..
Paris Fashion Week: Η Bella Hadid επέστρεψε στην πασαρέλα του Saint Laurent
Gossip Rodos: Ο Anthony Vaccarello παρουσίασε στην Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι τη Women’s Summer ’26 collection του οίκου Saint Laurent, με τη Bella Hadid να κάνει το comeback της στο show του οίκου. Υπό το φως του Πύργου του Άιφελ, η επίδειξη του οίκου πραγματοποιήθηκε σε ένα σχεδόν παραμυθένιο … [Read More...]
Βαγγέλης Σερίφης: Από τους NEBMA και την πολιτική μέχρι την αποχώρηση από το Open – Η δυνατή σχέση με την Κατερίνα Στικούδη
Gossip Rodos: Ο Βαγγέλης Σερίφης ή αλλιώς ο Dj Rico τις προηγούμενες ημέρες βρέθηκε στο προσκήνιο μετά την απόφασή του να αποχωρήσει από την εκπομπή του Κωνσταντίνου Μπογδάνου στο OPEN, στην οποία θα συμμετείχε, λίγο πριν εκείνη ξεκινήσει. Ο μουσικός παραγωγός και φιλόλογος την Πέμπτη 2 Οκτωβρίου, … [Read More...]
Καινούργιου & Κουτσουμπής: Αυτό το πρόσωπο τους οδήγησε στο unfollow! Η φωτό-φωτιά που την εξόργισε
Gossip Rodos: Το απόγευμα της Κυριακής 28/9, το διαδίκτυο πήρε φωτιά όταν διαπιστώθηκε πως κάτι δεν πάει καλά ανάμεσα στην Κατερίνα Καινούργιου και τον Παναγιώτη Κουτσουμπή. Το ζευγάρι σταμάτησε να ακολουθεί ο ένας τον άλλον στο Instagram, ενώ αρκετές από τις κοινές τους φωτογραφίες … [Read More...]
Ο Γιώργος Γιαννιάς όπως δεν τον έχουμε ξαναδεί – Σε ρόλο ψαρά μαζί με τη Ρενέ Αγέρη
Gossip Rodos: Σε ένα άκρως ευρηματικό και χιουμοριστικό βίντεο, πρωταγωνιστεί ο Γιώργος Γιαννιάς, μαζί με την εκρηκτική Ρενέ Αγέρη, που φορώντας τα καλά τους, επιβιβάστηκαν σε ψαροκάϊκο, με σκοπό να βρούνε το «Simion» στο Πειραιά, και να ρίξουν «άγκυρα» στην απόλυτη διασκέδαση! Ο … [Read More...]
Αυτά είναι τα superfoods που πρέπει να τρώει κάθε παιδί
Gossip Rodos: Τα superfoods δεν είναι σπάνια ή “viral” τρόφιμα που βλέπουμε στα social media. Στην πραγματικότητα πρόκειται απλώς για τροφές με υψηλή θρεπτική αξία που μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. Εάν θέλεις να διαμορφώσεις ένα super μενού για τα παιδιά … [Read More...]
Οκτώβριος: Μήνας πρόληψης του καρκίνου του μαστού – Τι πρέπει να γνωρίζετε ως γυναίκα και μητέρα
Gossip Rodos: Καταρχήν, καίτοι ο καρκίνος του μαστού θεωρείται μια αμιγώς «θηλυκή» νόσος, αυτός εμφανίζεται σπανιότατα και στους άνδρες.Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου, που απαντάται στις γυναίκες και αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τρίτο των «γυναικείων» καρκίνων. Έχει … [Read More...]
Ρούλα Πισπιρίγκου: Καταθείτει ασφαλιστικά μέτρα στον Κοκκινόπουλο για να μην κάνει σειρά τη ζωή της
Gossip Rodos: Ρούλα Πισπιρίγκου - Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει η είδηση ότι ο Πάνος Κοκκινόπουλος ετοιμάζει μια νέα αστυνομική σειρά με θέμα τον θάνατο των τριών παιδιών στην Πάτρα που συγκλόνισε την κοινή γνώμη. Σύμφωνα με την αποκάλυψη του Αλέξανδρου Κατσαρίδη στην … [Read More...]
Νίνο – Κοκκίνου – Μενιδιάτης: Η συνεργασία – έκπληξη της σεζόν
Gossip Rodos: Από την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου και κάθε Παρασκευή & Σάββατο, τρεις αγαπημένοι καλλιτέχνες ενώνουν τις δυνάμεις τους και υπόσχονται βραδιές που θα γίνουν talk of the town! Η Έλλη Κοκκίνου συναντά τον Χρήστο Μενιδιάτη και μαζί με τον Νίνο, ανεβαίνουν στη σκηνή του … [Read More...]
Γιάννης Πουλόπουλος: Σπάει τη σιωπή της η κόρη του τραγουδιστή για την πώληση του ξενοδοχείου του
Gossip Rodos: Το ξενοδοχείο του Γιάννη Πουλόπουλου στα βόρεια προάστια άλλαξε χέρια έναντι 2,5 εκατομμυρίων ευρώ, γεγονός που έγινε γνωστό τις τελευταίες ημέρες. πηγή: gossip-tv.gr … [Read More...]
Γιάννης Πουλόπουλος: Η κόρη του εξηγεί γιατί πωλείται το ξενοδοχείο – «Σεβόμαστε την επιθυμία του, δεν είναι αυτό η κληρονομιά του»
Gossip Rodos: Το ξενοδοχείο «Ουράνιο Τόξο» στην Άνοιξη Αττικής, που ανήκε στον αείμνηστο Γιάννη Πουλόπουλο, διατίθεται πλέον προς πώληση, με την τιμή του να φτάνει τα 2,5 εκατομμύρια ευρώ. Η συγκεκριμένη είδηση προκάλεσε αντιδράσεις και σχόλια, με την κόρη του τραγουδιστή, Άντα Πουλοπούλου, να δίνει … [Read More...]
