Gossip Rodos: Το να είναι κανείς γονιός είναι όμορφο, αλλά και δύσκολο ταυτόχρονα. Μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν, λίγο πολύ, όλοι οι γονείς, είναι το πώς να καταφέρουν να κάνουν τα παιδιά αυτό που τους ζητείται χωρίς να χρειαστούν χιλιάδες επαναλήψεις, φωνές, απειλές κ.ο.κ. Η αντίστροφη ψυχολογία, όταν εφαρμόζεται σωστά, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο στις περιπτώσεις αυτές.Θετική γονεϊκότητα: Γιατί δυσκολευόμαστε να την εφαρμόσουμε;Η αντίστροφη ψυχολογία είναι η πρακτική του να ενθαρρύνουμε μία επιθυμητή συμπεριφορά, ζητώντας, ή υπαινισσόμενοι, το αντίθετο. Μερικά παραδείγματα αντίστροφης ψυχολογίας στα παιδιά:
- Aντί για «φάε τα λαχανικά σου» πείτε «μάλλον αυτό το μπρόκολο παραείναι τραγανό για σένα»
- Aντί για «μάζεψε τα παιχνίδια σου» πείτε «στοίχημα ότι δε μπορείς να βάλεις όλα αυτά τα παιχνίδια στο καλάθι τους μέχρι να τελειώσει το τραγούδι»
- Αντί για «βάλε το μπουφάν σου» πείτε «μάλλον δε θα θέλεις μπουφάν, ε; Μόνο τα μεγάλα παιδιά βάζουν από μόνα τους το μπουφάν τους».
Ο λόγος που η αντίστροφη ψυχολογία λειτουργεί στα παιδιά, είναι λόγω της έντονης ανάγκης του να νιώθουν αυτόνομα, καθώς και να αποδεικνύουν στους γονείς του ότι έχουν άδικο! Η χρήση της αντίστροφης ψυχολογίας δίνει στα παιδιά την αίσθηση ότι έχουν επιλογές και έλεγχο των καταστάσεων, ενώ ενθαρρύνει την αυτονομία και την αυτοεξυπηρέτηση. Επιπλέον, μειώνει την ένταση και τις προστριβές, κάτι που ευνοεί την αρμονία στην οικογένεια.Ειδικός του Harvard: Οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν υπερβολικά για τα λάθη τους – Να γιατίΠροσοχή! Η αντίστροφη ψυχολογία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς, καθώς ενδέχεται το παιδί μας να αντιληφθεί την τεχνική που μεταχειριζόμαστε, καθιστώντας την άχρηστη, ενώ παράλληλα είναι πολύ πιθανό να μειωθεί το γονεϊκό μας κύρος στα μάτια του (καθώς του δημιουργείται η εντύπωση ότι μας έπιασε να προσπαθούμε να το “ξεγελάσουμε”). Επιπλέον, όπως είναι αυτονόητο, η αντίστροφη ψυχολογία ΔΕΝ θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε καταστάσεις όπου κινδυνεύει η σωματική ακεραιότητα του παιδιού (π.χ. ετοιμάζεται να πηδήξει από κάπου ψηλά ή να τρέξει στη μέση του δρόμου ενώ κυκλοφορούν αυτοκίνητα).Μην φοβάσαι να δεις το παιδί σου να στεναχωριέται – Να γιατίΗ αντίστροφη ψυχολογία δεν αποτελεί, στην πραγματικότητα, “ξεγέλασμα” του παιδιού μας. Αντίθετα, είναι μία τεχνική που μεταχειρίζεται την έμφυτη περιέργεια και επιθυμία για αυτονομία που έχουν τα παιδιά, προκειμένου να προάγει τις συμπεριφορές που θέλουμε, αποφεύγοντας καυγάδες και εντάσεις. Με σωστή-και φειδωλή- χρήση, μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στην καθημερινότητά μας ως γονείς.Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-ΨυχοθεραπεύτριαEmail: myrtokogevina@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/myrto.kogevina.336www.psychikopsychologist.com
πηγή: mothersblog.gr
