Gossip Rodos: Ως μαμά και δημοσιογράφος, συχνά παρατηρώ γύρω μου παιδιά που κάνουν τα πάντα για να ευχαριστήσουν τους γονείς, τους δασκάλους και τους φίλους τους. Φαίνονται υπάκουα και συνεργάσιμα, αλλά τι κρύβεται πίσω από αυτό το «ναι σε όλα»; Η παιδοψυχολόγος Becky Kennedy, εκπαιδευμένη στο Columbia και δημιουργός του podcast “Good Inside”, εξηγεί γιατί τα παιδιά που προσπαθούν να ευχαριστούν συνεχώς μπορεί να γίνουν αγχώδεις ενήλικες και πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να βρουν τη δική τους φωνή από νωρίς.5 φράσεις που λέμε στα παιδιά μας και τα τραυματίζουμε ψυχικάΤα παιδιά που πάντα λένε «ναι» στους άλλους μπορεί να φαίνονται βολικά. Αφήνουν τους γονείς να τους δέσουν τα κορδόνια, να τους βάλουν αντηλιακό ή να φάνε τα λαχανικά τους χωρίς φασαρία.Αλλά αν τα παιδιά υπακούν μόνο για να κάνουν τους γονείς τους χαρούμενους, είναι «πιο πιθανό να γίνουν αγχώδεις και εξαντλημένοι ενήλικες», λέει η Kennedy.«Λατρεύουμε τα παιδιά που προσπαθούν να ευχαριστήσουν όταν είναι μικρά… γιατί έχουν μάθει πολύ καλά να καταλαβαίνουν πότε είμαστε ευχαριστημένοι και να αλλάζουν τη συμπεριφορά τους αναλόγως», εξηγεί η Kennedy. «Μακροπρόθεσμα, αυτές οι ακριβώς συμπεριφορές συχνά οδηγούν σε άγχος και αίσθηση κενού στην ενήλικη ζωή».Η έγκαιρη υποστήριξη ενός παιδιού που θέλει πάντα να ευχαριστεί μπορεί να το βοηθήσει να έχει μεγαλύτερη επιτυχία στο μέλλον. Τα παιδιά χρειάζονται ενθάρρυνση να εξερευνήσουν τα δικά τους θέλω και ανάγκες, ώστε να μάθουν ποιοι είναι πραγματικά, χωρίς να ζουν μόνο για να ευχαριστούν άλλους.Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί που δεν θα φοβάται καμία πρόκληση«Εκπαιδεύουμε τα παιδιά, και ιδιαίτερα τα κορίτσια, να απογοητεύουν τον εαυτό τους ξανά και ξανά για να κάνουν τους άλλους χαρούμενους», λέει η Kennedy. «Δεν πρέπει να μας εκπλήσσει όταν μεγαλώνουν και δυσκολεύονται να έχουν υγιείς σχέσεις ή να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους».«Δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν συνήθειες που εμείς οι ίδιοι δεν δουλεύουμε ενεργά μέσα μας. Δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να έχουν αυτοπεποίθηση αν δεν προσπαθούμε να χτίσουμε τη δική μας αυτοπεποίθηση. Δεν μπορούμε να τα βοηθήσουμε να υπερασπίζονται τον εαυτό τους και να αντέχουν την δυσφορία των άλλων, αν εμείς δεν δουλεύουμε πάνω σε αυτό.Δεν μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας — ή σε οποιονδήποτε άλλον — αυτό που δεν δίνουμε στον εαυτό μας. Ο τρόπος που σχετιζόμαστε εσωτερικά με τον εαυτό μας (πώς μιλάμε στον εαυτό μας και πώς σκεφτόμαστε τα πράγματα) αποτελεί το πρότυπο για τις εξωτερικές μας σχέσεις (με τα παιδιά, τον σύντροφο, τους φίλους κ.λπ.)»Το να βάζει κανείς τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές του μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες. Ενήλικες που πάντα προσπαθούν να ευχαριστούν άλλους συχνά αποφεύγουν τις συγκρούσεις, καταπιέζουν τα συναισθήματά τους και βασίζονται στην εξωτερική αναγνώριση για να αποκτήσουν αυτοεκτίμηση. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να εμποδίσουν τη δημιουργία στενών σχέσεων, την ανάπτυξη αυτοπεποίθησης και την επαγγελματική πρόοδο.Πώς να μεγαλώσετε ένα εσωστρεφές παιδί με αυτοπεποίθησηhttps://www.instagram.com/reel/CqndtdiBFSi/Η Kennedy προτείνει τρεις τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να σπάσει αυτή τη συνήθεια:Δείξτε αγάπη ακόμα και όταν θυμώνετε: Πείτε κάτι σαν «Ναι, είμαι θυμωμένη, αγάπη μου, αλλά ακόμα σ’ αγαπώ».Επιβραβεύστε τη διαφορετικότητα: Όταν το παιδί κάνει κάτι διαφορετικό από εσάς, πείτε το δυνατά: «Βλέπω ότι δεν σου αρέσει το γιαούρτι όπως σε μένα, και αυτό είναι ΟΚ, δεν πειράζει!».Ενθαρρύνετε αποφάσεις μόνο του: Αφήστε το παιδί να πάρει αποφάσεις ακόμα κι αν άλλοι δεν συμφωνούν. Π.χ., «Μπορείς να παίξεις λίγο ακόμα με το παιχνίδι πριν το δώσεις στον αδερφό σου. Δεν είναι δική σου δουλειά να τον κάνεις πάντα χαρούμενο».Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα με το παράδειγμαΑν οι γονείς βάζουν συνεχώς τους άλλους πάνω από τον εαυτό τους, το παιδί θα μάθει να κάνει το ίδιο. Το να θέλει κανείς να ευχαριστήσει άλλους δεν είναι λάθος, αλλά δεν πρέπει να μπαίνει πάνω από τις δικές μας ανάγκες.
πηγή: mothersblog.gr