Pancakes γλυκοπατάτας με φέτα και ντοματίνια από τον Άκη Πετρετζίκη

Gossip Rodos: Συνταγή για αλμυρά pancakes από γλυκοπατάτες, αυγά , γαλοπούλα και ντοματίνια. Φτιάξτε τα μαζί με τα παιδιά.ΥλικάΓια τα pancakes2 γλυκοπατάτες, μέτριες (για τη συνταγή θα χρειαστούμε 400 γρ. σάρκα)αλάτιπιπέρι4 κ.σ. ελαιόλαδο2 κρόκους, από μεσαία αβγά2 αυγά, μεσαία1 κ.σ. δυόσμο, ψιλοκομμένο1 κ.σ. ρίγανη, ψιλοκομμένη1 κ.σ. θυμάρι, ψιλοκομμένο1 κ.σ. βασιλικό, ψιλοκομμένο50 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.2 ασπράδια, από μεσαία αβγάΓια τη σύνθεση100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση100 γρ. γαλοπούλα, σε φέτες50 γρ. ρόκα100 γρ. φέτααλάτιπιπέρι1 κ.σ. θυμάρι2 κ.σ. ελαιόλαδοΔείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

Latest..

Δέσποινα Μοιραράκη: Η έντονη ενόχλησή της στο μνημόσυνο του συζύγου της και η δημόσια έκκληση

Gossip Rodos: Σήμερα, τελέστηκε το 3μηνο μνημόσυνό του και η ίδια ενοχλήθηκε πάρα πολύ έντονα όταν είδε την παρουσία καμερών στο κοιμητήριο. Μάλιστα, δεν δίστασε να κάνει και μια δημόσια έκκληση, το … [Read More...]

Τα μυστικά για να μάθεις το φύλο του μωρού σου ακόμα και πριν τον υπέρηχο

Gossip Rodos: Πριν την πρόοδο της επιστήμης και την ανακάλυψη του υπερήχου, οι γιαγιάδες μας είχαν βρει μερικούς τρόπους για να μαντεύουν αν το νέο μέλος της οικογένειας θα είναι κορίτσι ή … [Read More...]

Μαμά και διατροφή: Συνταγές για muffins με λίγες θερμίδες που μπορείτε να πάρετε στο γραφείο

Gossip Rodos: Θέλετε να χάσετε τα κιλά των διακοπών; Γνωρίζετε πολύ καλά τι πρέπει να κάνετε. Σωστή διατροφή και συστηματική άσκηση. Όσον αφορά τη διατροφή τα συχνά και μικρά γεύματα θα επιταχύνουν … [Read More...]

Ασβέστιο: Πόσο χρειάζεστε και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα

Gossip Rodos: Το σώμα αποθηκεύει την μεγαλύτερη ποσότητα ασβεστίου στα οστά, με το υπόλοιπο να κατανέμεται στο αίμα, τους μύες και στους ιστούς.Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο είναι το γάλα, το γιαούρτι … [Read More...]