Gossip Rodos:
Ποιος θα φανταζόταν ότι η Πριγκίπισσα Νταϊάνα είχε μια τόσο ιδιαίτερη προτίμηση για το πρωινό της; Σύμφωνα με τον προσωπικό της σεφ, Darren McGrady, η αείμνηστη πριγκίπισσα λάτρευε να ξεκινά τη μέρα της με μια απλή αλλά θρεπτική επιλογή: τα ψημένα φασόλια σε κονσέρβα!
«Η Πριγκίπισσα Νταϊάνα έτρωγε μια ολόκληρη κονσέρβα ψημένων φασολιών για πρωινό στο παλάτι του Buckingham», αποκάλυψε ο McGrady. Αν και για πολλούς αυτή η επιλογή μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστη, τα φασόλια είναι γεμάτα πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και είναι χαμηλά σε λιπαρά, προσφέροντας ενέργεια που διαρκεί.The Crown: Πώς η Diana «απέλυσε» τον σοφέρ της – Η αλήθεια που ήρθε στο φως μετά από 28 χρόνια!Μια μερίδα 200 γραμμαρίων περιέχει περίπου 162 θερμίδες, 10 γραμμάρια πρωτεΐνης και σχεδόν 10 γραμμάρια φυτικών ινών, ενώ οι υδατάνθρακες που περιέχουν παρέχουν εξαιρετική ενέργεια. «Ακούγεται περίεργο, αλλά τα φασόλια είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό», σχολίασε ο σεφ.Πώς να τα εντάξεις στο πρωινό σου;Αν εμπνεύστηκες από την πριγκίπισσα, μπορείς να δοκιμάσεις τα φασόλια με ψωμί ολικής άλεσης και φρέσκα λαχανικά ή να τα προσθέσεις σε μια τορτίγια με ντομάτες και σπανάκι. Οι επιλογές είναι πολλές και ιδανικές για ένα χορταστικό, ισορροπημένο γεύμα.Η Πριγκίπισσα Νταϊάνα, ακόμα και με τις διατροφικές της συνήθειες, έδειχνε την προτίμησή της στην απλότητα, αποδεικνύοντας πως οι υγιεινές επιλογές μπορούν να είναι και οι πιο γευστικές!.
πηγή: gossip-tv.gr
