Gossip Rodos: Οι σούπες είναι νόστιμες, υγιεινές, θρεπτικές και το comfort food μας όταν είμαστε άρρωστοι εμείς ή η οικογένειά μας. Πάντα, όταν τα παιδιά αρρωσταίνουν η μανούλα ετοιμάζει στην κατσαρόλα μια σουπίτσα για να νιώσει καλύτερα το παιδί της.Ορίστε μερικές νόστιμες, υγιεινές και θρεπτικές συνταγές για σούπες που θα βοηθήσουν τα μωρά, τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά να αναρρώσουν πιο γρήγορα.ΚοτόσουπαΜια σούπα που λίγο ή πολύ όλοι οι γονείς ξέρουν να ετοιμάζουν. Αγοράστε 2 μπούτια (αν δεν θέλετε στήθος) κοτόπουλου, αφαιρέστε το δέρμα, πλύντε τα καλά και βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με νερό να κοχλάξουν. Χύστε το πρώτο νερό, πλύνετε τα μπούτια ξανά και αφήστε τα σε ένα σουρωτήρι.Πάρτε ένα ξερό κρεμμύδι, μια μεγάλη πατάτα, λίγο σέλινο και 1-2 καρότα. Καθαρίστε τα καλά, πλύνετέ τα, κόψτε τα σε χονδροκομμένα κομμάτια. Βάλτε στην κατσαρόλα λίγο ελαιόλαδο, ζεματήστε τα λαχανικά και προσθέστε το κοτόπουλο. Αλατοπιπερώστε, σβήστε με χυμό από ένα λεμόνι και βράστε.Μόλις το κοτόπουλο και τα λαχανικά βράσουν, αφαιρέστε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και με ένα ραβδομπλέντερ πολτοποιήστε τη σούπα σας.Το φαγάκι σας είναι έτοιμο. Αν σερβίρετε τη σούπα σε μωρά, πολτοποιήστε και λίγο κοτόπουλο μέσα. Αν τη σερβίρετε σε μεγαλύτερα παιδιά τότε ξεψαχνίστε λίγο κρέας και βάλτε το στο πιάτο τους.Comfort σουπίτσα για άρρωστα παιδιάΖωμός κοτόπουλο με κριθαράκιΑκόμη μια απλή σούπα που μπορείτε να φτιάξετε με ζωμό κοτόπουλο και κριθαράκι. Βάλτε σε ένα κατσαρολάκι νερό, λίγο αλάτι, ελαιόλαδο και 1 κ.τ.σ. υγρό ζωμό κοτόπουλο. Ανακατέψτε. Μόλις το νερό βράσει, ρίξτε το κριθαράκι (πεπονάκι, αστεράκι ή ακόμη και τραχανά). Βράστε και σερβίρετε στα παιδιά σας.Σούπα με καρότα και γλυκοπατάταΓεμάτη με βιταμίνη Α και βιταμίνη C αυτή η σούπα όχι μόνο θα βοηθήσει στη γρήγορη ανάρρωση του παιδιού, αλλά θα ενισχύσει και το ανοσοποιητικό προλαμβάνοντας έτσι τυχόν ιώσεις. Σε ένα κατσαρολάκι σοτάρετε λίγο ελαιόλαδο με σκόρδο και λίγο τζίντζερ. Έπειτα βάλτε 2 καρότα και 1 μικρή γλυκοπατάτα, που θα έχετε καθαρίσει, πλύνει καλά και θα έχετε κόψει σε μικρά κομμάτια (κύβους). Προσθέστε 3 κούπες νερό και βράστε μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν. Πολτοποιήστε προσθέτοντας 2 κ.τ.σ ξεφλουδισμένα αμύγδαλα. Αφού λιώσουν καλά, σερβίρετε τη σούπα σας.Σούπα με μπρόκολοΜια σούπα που χρωματικά σίγουρα δεν θα τα ξετρελάνει τα παιδιά, αλλά σίγουρα θα τα ξετρελάνει γευστικά. Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίστε λίγο κρεμμύδι. Προσθέστε ένα μικρό μπρόκολο που θα έχετε πλύνει καλά και θα έχετε κόψει σε κομμάτια. Βάλτε 1-2 μέτριες σε μέγεθος πατάτες επίσης που θα έχετε πλύνει καλά και θα κόψετε σε κομμάτια. Αλάτι, πιπέρι, 3 ποτήρια του νερού νερό, 1 κ.τ.σ. σκόνη από ζωμό λαχανικών και βράστε μέχρι να μαλακώσουν μπρόκολο και πατάτες. Μετά πολτοποιήστε με ένα ραβδομπλέντερ και η σούπα σας είναι έτοιμη.
πηγή: mothersblog.gr
Latest..
To look με διαφάνεια της Ευρυδίκης Βαλαβάνη στην βραδιά για την Κατερίνα Δαλάκα ξεχώρισε
Gossip Rodos: Παίκτες από όλα τα Suvivor βρέθηκαν στο πάρτι που έκανε η Κατερίνα Δαλάκα για να παρουσιάσει για πρώτη φορά τη συλλογή της με φόρμες. Μπορεί οι φήμες να θέλουν η Κατερίνα Δαλάκα να βρίσκεται κοντά στο να συμφωνήσει κι αυτή για το Survivor 2024, ωστόσο η ίδια είναι στα … [Read More...]
Ελεονώρα Μελέτη για Συνατσάκη και Κουτσελίνη: «Το είδα χιλιάδες φορές, δεν μπορώ να βρω το κομμάτι που βρίζει το παιδί της»
Gossip Rodos: «Ειλικρινά βρείτε τα μεταξύ σας. Όσοι έχετε ένα απωθημένο πάρτε ένα τηλέφωνο, λύστε το μεταξύ σας», είπε η Ελεονώρα Μελέτη. Για τον χαμό που έχει ξεκινήσει από προχθές με τη Ζήνα Κουτσελίνη και τη Μαίρη Συνατσάκη απάντησε σήμερα η Ελεονώρα Μελέτη, στον αέρα της εκπομπής «Mega … [Read More...]
Γενέθλια Άγγελου Λάτσιου:Η ηλικία & η αδυναμία στη Μαρίνα
Gossip Rodos: Τα γενέθλιά του έχει σήμερα (30-11) ο Άγγελος Λάτσιος. Ο γιος της Ελένης Μενεγάκη και του Γιάννη Λάτσιου κλείνει τα 21 του χρόνια και στο σπίτι έχουν χαρά μεγάλη.Διαβάστε περισσότερα στο Gossip-tv.gr πηγή: queen.gr … [Read More...]
Ανεμοβλογιά στην παιδική ηλικία
Gossip Rodos: Τι είναι η ανεμοβλογιά;Η ανεμοβλογιά είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί πυρετό και κνησμώδες εξάνθημα με κηλίδες σε όλο το σώμα.Ήταν μια κοινή παιδική ασθένεια στη χώρα μας κατά το παρελθόν, ειδικά σε παιδιά κάτω των 12 ετών όμως, τώρα είναι πιο σπάνια χάρη στο εμβόλιο κατά της … [Read More...]
Γιώργος Πυρπασόπουλος: Απαντά στις φήμες ότι έχει τσακωθεί με τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη
Gossip Rodos: Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην εκπομπή «Πάμε Δανάη». Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε μεταξύ άλλων, για την παράσταση που πρωταγωνιστεί, Τέλειοι Ξένοι, για τις αντιδράσεις του κόσμου όταν τον συναντούν στον δρόμο ενώ απάντησε και για το αν έχει … [Read More...]
Glittery smokey eye! 3 μακιγιάζ πoυ ταιριάζουν με όλα τα festive looks
Gossip Rodos: Eyeliners με glitter και αστερόσκονες θα δημιουργήσουν τα πιο ευφάνταστα eye looks, ενώ τα κρύσταλλα θα μας χαρίσουν ένα εκτυφλωτικό βλέμμα που θα ξεχωρίζει από μακριά. Επιτέλους! Σήμερα, είναι η τελευταία μέρα του φθινοπώρου. Από αύριο θα καλωσορίσουμε και επίσημα τον … [Read More...]
Ραβανί με μοντέ λευκής σοκολάτας από τον Άκη Πετρετζίκη
Gossip Rodos: Συνδυάστε το αγαπημένο σας σιροπιαστό ραβανί με μοντέ λευκής σοκολάτας και θα έχετε το απόλυτο γλυκό! Η τέλεια συνταγή για την πιο gourmet εκδοχή του ραβανί και φτιάξτε τη όπως ο Άκης Πετρετζίκης Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:Για τη montée λευκής σοκολάτας5 γρ. … [Read More...]
Ξηροδερμία λόγω κρύου; Έτσι θα την αντιμετωπίσετε
Gossip Rodos: Η σωστή ενυδάτωση του προσώπου είναι το Α και το Ω για υγιή και σφριγηλή όψη. Και επειδή το χειμωνιάτικο κρύο δεν είναι με το μέρος μας, παίρνουμε εγκαίρως τα μέτρα μας και φροντίζουμε να διατηρούμε την επιδερμίδα μας σωστά ενυδατωμένη ακόμη και σε χαμηλές θερμοκρασίες. Στον παρακάτω … [Read More...]
Γενέθλια για τον Άγγελο Λάτσιο! Η ηλικία, οι τρυφερές φωτό με τη Μενεγάκη και η αδυναμία στη Μαρίνα
Gossip Rodos: Ο γιος της Ελένης Μενεγάκη και του Γιάννη Λάτσιου κλείνει τα 21 του χρόνια και στο σπίτι έχουν χαρά μεγάλη.Άγγελος ΛάτσιοςΟ Άγγελος Λάτσιος είναι από τους πολυσυζητημένους νεαρούς καθώς τόσο η Ελένη μιλώντας για εκείνον κάποιες φορές μας έχει «αφήσει» να τον γνωρίσουμε καλύτερα ενώ και … [Read More...]
Νανά Παλαιτσάκη για Κουτσελίνη: «Δεν χειροκροτούσε τη σχέση Λιάγκα – Σκορδά και της το φύλαγε ο Γιώργος»
Gossip Rodos: «Ήταν λίγο σαν πεθερά», είπε η Νανά Παλαιτσάκη για τη Ζήνα Κουτσελίνη. Με αφορμή τη χθεσινή δήλωση του Γιώργου Λιάγκα, ότι «είναι δημοσιογραφική αλητεία να βρίσκουμε δηλώσεις ανθρώπων πριν 15 χρόνια και να τις αλλοιώνουμε στην πορεία», για το θέμα Κουτσελίνη – Συνατσάκη, η Νανά … [Read More...]
